Senioreiden kuntosaliryhmä torstaisin klo 09.30-11.00 Saimaa Stadiumin 2 krs kuntosalilla. Pienryhmässä tapahtuva harjoittelu, jossa tavoitteena on lihasvoiman- ja tasapainon parantuminen. Jo muutaman kuukauden harjoittelun ja kotiharjoitteiden myötä ovat arjen askareet sujuneet ryhmäläisten mukaan aikaisempaa paremmin!

Ryhmään mahtuu vielä muutama mukaan ja tarvittaessa perustetaan toinen ryhmä.

Hinta on 15€/krt.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut matti.nojonen@fysioporras.fi tai 050 4063 172.

Tervetuloa mukaan!